《跳圈》中班教案(合集15篇)

《跳圈》中班教案（精选15篇）

作为一位杰出的教职工，常常要写一份优秀的教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编为大家收集的《跳圈》中班教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

《跳圈》中班教案 1

活动目标：

1、探索竹圈的多种玩法和跳法。

2、尝试边跳边转身。

3、提高身体的协调能力和平衡能力。

活动准备：

竹圈若干(幼儿人数相等)

活动过程：

一、准备活动。

以“迷迷转”的游戏激发幼儿的活动兴趣，并活动身体。

游戏玩法：大家张开双手，边念儿歌边自转，“迷迷转，迷迷转，转到天空我不动!”儿歌结束时就站在原地不动，并做一个与众不同的`动作。然后教师念数字1～10。如果念到十，大家还能保持不动的话就算胜利。

二、多种方法玩圈。

引导幼儿用多种方法玩圈。

师：“你会玩圈吗?圈能怎么玩呢?我们去玩一玩，看谁玩的方法多。”

三、交流分享。

鼓励幼儿大胆展示交流多种玩圈的方法。

师：“小朋友，我们站在圈里，谁来说说你是用什么方法玩圈的?”

四、尝试转身跳。

1、师：“刚才有小朋友是这样跳圈的，他是边跳边转身，你能边跳边转身吗?跳的时候发现了什么问题?我们来试一试。”

2、教师边慢动作示范，边讲解：双臂拧紧、双腿弯曲、用力蹬地，像龙卷风一样旋转，边跳边转身，转好以后，要尽量使自己站稳。

3、幼儿再次体验转身跳，提高对身体的控制能力，教师及时给以适当的语言和肢体动作指导。

4、尝试连续转身180度跳圈。

师：“现在老师要提高难度了。我们能不能从一个圈转身跳到第二个圈，再转身跳到第三个圈里呢?”

a、教师示范。

b、个别尝试。

c、排成二列纵队一个接一个练习。

5、再次进行难度提升

师：“小朋友们跳得真好，要不要试试更难的动作?”(转身360度跳圈)

a、教师示范，强调动作要领(双臂拧紧、双腿弯曲、用力蹬地)

b、个别尝试。

c、集体练习数遍。

d、分男女组练习。

五、游戏放松。

游戏开始，老师说“一，二，三;三，二，一，我们都是毛毛虫”，幼儿就一个圈套在一个小朋友的头上做毛毛虫走路或跑等，伴随老师语言的变化，幼儿变换不同的动作。朝前走，换相反方向走等，最后进教室。

《跳圈》中班教案 2

活动目标：

1、在原地纵跳和短距离双脚连续向前跳的基础上，尝试较长距离双脚连续向前跳圈。

2、提高身体的协调能力和弹跳能力。

3、增强合作精神，提高竞争意识。

4、培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。

活动准备：

1、材料准备：呼啦圈若干、小兔头饰、蘑菇、篮子。

2、游戏场地设置：方形场地。

3、原地纵跳和短距离双脚连续向前跳经验。

关键提问：

1、你是用什么方法从一个圈跳到另一个圈的？

2、当你连续跳圈的时候，你的双脚有没有并拢蹲下，再用力往前跳？

活动过程：

一、探索准备——热身运动

1、小白兔白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。我们的小兔竖起小耳朵，跳起来，跳得高，看哪只小兔跳得最高。

2、我们的小兔跟着兔妈妈一起去这边吃吃嫩青草，再到那一块去吃吃嫩青草，再过来吃一吃，多吃一点。大灰狼来啦，快逃到家里去吧。

二、探索尝试——探索多种跳圈的`方法。

师：“刚刚我们学小兔跳跳，现在呀，老师这边有一个圈圈，你们来想想看小兔在这个圈圈上面可以怎么跳？”

小结：幼儿交流多种跳圈的方法，如双脚并拢用力跳进圈里，再转过身跳出来；双脚并拢跳进圈，再往前跳出去；跳进去，倒跳出来等。

三、探索提升——探索连续跳圈的方法。

师：“刚刚我们兔宝宝都试着用一个圈来跳出几种办法，现在我们这里有5个圈，我们要试试看连着跳五个圈。”

教师扮演兔妈妈示范连续跳圈的方法

1、兔妈妈是怎么跳的？

（1）双脚站在圈外

（2）双脚并拢，蹲下，身体往前，脚往后一蹬，跳进圈里。

（3）脚继续并拢，再往下蹲，身体前倾，脚用力往后蹬，跳进第二个圈。

（4）重复前面动作，一直跳完5个圈。

2、请个别几个兔宝宝尝试连续跳圈的方法，并且提醒他们注意跳进圈后双脚继续并拢蹲下，往前用力跳，直到跳完最后一个圈。

四、游戏：“小兔采蘑菇”。

将圈一个接一个的摆放在场地上，分两排摆放，对面放一些蘑菇，幼儿用连续跳圈的方法跳到对面，采一个蘑菇，然后从另一边连续跳圈回来，放进篮子里面。

五、放松整理

师：刚刚我们的小兔采了这么多的蘑菇，待会回家后兔妈妈烧给你们吃蘑菇汤好吗？”

放松游戏：火车钻山洞

《跳圈》中班教案 3

跳圈比赛

教学目标：

1.学会立定跳远，要求双脚一起起跳。

2.发展幼儿踝关节的灵活性。

3.让幼儿在游戏中体验团队意识，培养团队协作精神。

教学准备：

大小适中的圆圈6个。

活动过程：

1.做准备运动，活动身体，老师带领幼儿做一些简单的肢体运动，作为活动前的热身运动，以便活动的展开。（扭扭腰部，压下腿，伸伸胳膊）

2.教幼儿立定跳远的动作。（双脚与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。起跳时候，双臂由后向前上方摆动，向前腾空。落地缓冲）

注意：起跳时候用力蹬地，起跳的时候跳高一点，着地时候记得稍微蹲下，缓冲一下。幼儿动作没必要做太标准，主要是注意双腿分开遇见宽，双腿一起起跳。

3.跳圈比赛。把幼儿分成人数相等的四条队，然后分两组进行比赛，两队为一组，相对站立，中间摆放三个小圈。老师法令开始，先由一边的幼儿排头分四次跳跃，一次一个圈，由圈的一头跳到另外一头，然后由他对面的小朋友跳回来，完成跳跃的小朋友自觉的排到对末尾。两组人数一样多，先跳完的`一组获胜。

活动总结

总结活动中幼儿的表现。提出活动中出现的问题，小组获胜的原因，告诉幼儿要有团队精神，只有团队协作才能取得胜利。

《跳圈》中班教案 4

活动目标：

1、熟练掌握合拢分开跳。

2、基本掌握单脚跳。

3、积极参与游戏。

活动准备：

呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。

活动过程：

一、准备活动

1.（每个幼儿将圈套在身上，后面的'孩子拉着前面孩子的圈。）小朋友们，今天天气真好，让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧！（进场）滴滴滴，到站了！请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。

2.吹哨，收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下，互相说说刚才你是如何玩圈的。

二、新授跳圈

1.小朋友想出了许多种玩圈的方法，让我们一起来玩一玩吧！

a.双脚跳圈。（男女生各一排，每排直线圈9个，教师示范双脚跳圈）b.合拢分开跳圈。（男女生各一排，每排单双圈摆放，教师示范合拢分开跳圈）

2.老师这儿还有一种跳法（师示范单脚跳圈，幼儿分男女两队比赛学单脚跳圈）

3.游戏：小兔子找萝卜。（教师摆好游戏规则：合拢分开合拢分开单脚跳三次，拿到一个萝卜回家放到篓子里。）

三、整理运动

我们找到了这么多萝卜，让我们开着小汽车回家分享吧！（注意红灯停绿灯行）

《跳圈》中班教案 5

【活动目标】

发展幼儿跳的动作，培养单、双脚跳的能力及动作灵敏、协调性。

发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

锻炼平衡能力及快速反应能力。

【活动准备】

画好练习单、双脚跳的场地。

【活动过程】

将幼儿分成人数相等的4队，每队分甲乙组站在场地的两端线后。

游戏开始，教师发令后，每队甲组第一人跑至3米处单脚跳单圈5个，然后跳到双圈处双脚分开，左右脚各占一圈，遇单圈时单脚跳，遇双圈时双脚分开跳，然后跑至本队乙组排第一人手，此幼儿按原路线跑跳至甲组处，拍第二人的'手，游戏继续进行，跳完一遍后甲乙组位置互换，游戏再继续进行一遍。

【活动规则】

1、必须按要求单、双脚跳，跳错者重跳。

2、双脚跳时要同时起跳，单脚跳时，中间不能换脚。

注意事项：圈的多少及大小，可根据本园幼儿情况增减及变换排列顺序。

教学反思：

从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。

《跳圈》中班教案 6

活动目标：

1、熟练掌握合拢分开跳。

2、基本掌握单脚跳。

3、积极参与游戏。

4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的`身体得到锻炼。

活动准备：

呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。

活动过程：

一、准备活动

1、小朋友们，今天天气真好，让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧！（进场）滴滴滴，到站了！请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。

2、吹哨，收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下，互相说说刚才你是如何玩圈的。

二、新授跳圈

1、小朋友想出了许多种玩圈的方法，让我们一起来玩一玩吧！

a、双脚跳圈。

b、合拢分开跳圈。

2、老师这儿还有一种跳法

3、游戏：小兔子找萝卜。

三、整理运动

我们找到了这么多萝卜，让我们开着小汽车回家分享吧！

教学反思：

从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。

《跳圈》中班教案 7

目的：

1、利用器具练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。

2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。

准备：长短不一的竹编布道人手各一，木桩若干，竹梯，旧轮胎，果子，篮子等。

设计思路：

中班幼儿，在身体发育上已有了很的发展，在动作技能上也有了较的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是中班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。

利用竹编布道不同的长短，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最的助跑跨跳的能力发展。同时，也符合本园科研课题“利用农村自然材料在幼儿园体育活动中应用的研究”的精神，量利用具有自然风格的器具，让幼儿在玩中学。

流程：

准备活动(律动)--幼儿主动探索(探索与练习助跑跨跳)--游戏：运果子--放松运动(简单律动)

重点：

助跑跨跳的能力

过程：

1、(师生开小车进场)让我们一起做运动(律动)音乐《谁的小车最最快》2-3分钟

2、今天我们一起来练一练跨过石头的本领。

幼儿自己选择合适的竹编布道，尝试、模仿、练习助跑跨跳的动作。(分散练习)(教师启发并参与：鼓励敢于尝试难度的幼儿，并且让幼儿可以小小组进行模仿，以便启发更多更好的`可以发展他们动作的玩法;助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离)教师：注重观察幼儿活动的过程，在其需要的时候，给予适时适度地助，促使幼儿对自己选择的难度能坚持完成。助幼儿对竹编布道更熟悉，能探索出更多的练习方法。

提问：怎样使自己跳得更远?

3、“你们的本领练得怎样了?”集中鱼贯练习，一个跟着一个。(可分成三组进行)

4、游戏：运果子

对面有许多果子，我们一起把果子运回来吧。(幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子)游戏分两遍(第一遍自由练习，第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则，幼儿在进行第二遍时还可再选择路径)

想一想，你能用什么方法运果子?

场地布置：第一组：轮胎架起竹梯平放一个布道一堆果子

第二组：走木桩平放两个小布道一堆果子

第三组：轮胎堆成的小山竖放小布道一堆果子

5、结束：放松运动，音乐(听)

今天，你们的本领真正，能跨过很的石头把那么多的果子搬了过来，我真为你们高兴。听--，你听到了什么?(舒缓动作)坐下互相捶腿，放松自己。教师简单总结，表扬孩子的表现。

《跳圈》中班教案 8

活动目标：

1.探索一物多玩的多种方法。

2.尝试边跳边转身的动作技能，提高幼儿身体的协调能力和平衡能力。

3.体验游戏中的快乐，培养合作意识和集体荣誉感。

活动重难点：

重点：初步掌握转身跳的动作技能。

难点：能积极主动地参与游戏活动，有较好的规则意识。

活动准备：

幼儿人手一个塑胶圈，头花若干，两个小展板架，音乐。

活动过程：

一．热身准备:

1.师生问好。

2.教师带领幼儿活动身体各关节。

3.游戏:听口令接球。

二．自主探究，圈的多种玩法。

1.师:瞧！老师的身后有什么呀？（圈圈），你会怎样玩？比比看谁的玩法最多，谁的本领最大？（强调可以一个人玩，也可以找好朋友一起玩）

2.幼儿展示各种不同的玩法。

三．初步学习“转身跳圈”的基本动作。

师：今天老师要教小朋友们一种新的本领，叫做“转身跳圈”，那什么是“转身跳圈”呢？有谁愿意到前面来试试。

2．教师示范，并讲解动作要领，幼儿尝试学习动作。

教师将小朋友分成两组，分别站与两边的直线上，听口令学习基本动作。教师一边巡视指导，一边发现问题及时纠正。

四．集体游戏：

（创设情景）兔妈妈今天要过生日了，老师想请小朋友们到对面的'山坡上给兔妈妈采一些鲜花做为礼物，你们愿意帮助陈老师吗？

1.讲解游戏要求和规则：小朋友们先要双脚并拢跳过三个小山坡，再用我们刚刚所学的“转身跳圈”的本领，跳入第四个大圈里，然后到前面最高的山坡上采一朵鲜花，从两边跑回来和下一位小朋友击掌并迅速的站到队子的最后面。

2.第一次尝试玩游戏：初步体验游戏中的任务要求，能较好的完成指定动作。

3.第二次尝试玩游戏：感知游戏中的合作意识，增强幼儿的集体荣誉感。

4.教师评价，颁发奖品。

五．放松活动：

1.游戏：我和鲜花跳个舞。

2.师：天色不早了，我们快把鲜花送给兔妈妈吧。幼儿跟随老师有序的离开活动场地。

《跳圈》中班教案 9

活动目标：

1、喜欢参加体育活动，体验集体游戏的快乐。

2、学习助跑跨跳的基本动作。

3、建立与同伴友好合作的意识。

重点：

引导幼儿学习助跑跨跳，掌握动作要领。

难点：

幼儿能在活动中胆尝试新动作。

活动准备：

1、经验准备：幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。

2、物质准备：拉力器人手一个，废旧小榻榻米、沙包若干，灰狼吊饰，录音机。

3、现场准备：如图。

活动过程：

1、教师与幼儿听音乐做操，充分活动身体。

2、学习游戏“跳过小河”，探索学习助跑跨跳。

带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”，介绍游戏场地。

3、游戏“打灰狼”。

教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河，河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的'方法跳过去，到河对岸用沙包打击“灰狼”吊饰。要求：教师观察幼儿，引导胆小的幼儿胆练习助跑跨跳，游戏进行2-3遍。

4、教师带领幼儿做一些放松动作：如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。

《跳圈》中班教案 10

一、活动目标：

练习双脚前行进跳和原地向上跳，发展跳跃能力，激发幼儿参加体育活动的兴趣。

二、活动准备：

小白兔头饰，红，黄，蓝，绿彩色色板4块，彩色圈4个，录音机及磁带。

三、活动过程

1、入场。

老师扮演兔子妈妈，幼儿扮演小兔子。兔妈妈带小兔到草地上去玩。双脚行进跳入场地。

2、准备活动。

在活动场地的一个大圆圈里，孩子们听着音乐，跟着老师一起做身体律动：伸展双臂（上肢）。像小兔子一样吃青草（下肢）。模仿小猴子搬运蘑菇（体转）。像小鸟一样蹦蹦跳跳（跳跃）等等。

3、跳彩圈。

老师将彩圈分散放在场地上，启发幼儿自由的在圈中间跳进。跳出。

4、游戏"小兔跳彩圈"

教师在户外操场上准备了一个大圆形区域，里面摆放着各种颜色的彩圈，并且它们之间隔着一定的距离。幼儿们分散站在大圆形区域的边缘，而教师则站在中间。游戏开始时，音乐响起，幼儿们跟随着音乐的.节奏，顺（逆）时针地在大圆形区域内行走。当他们经过一个彩圈时，就要跳进去，然后再跳出来。同时，当教师高举起一块彩色板时，这个板子所代表的颜色即为大家要跳入的下一个彩圈的颜色。

小兔子灵巧地跳跃着，目标是要落入与自己毛色相同的圈内。每个圈内只能容纳一只小兔子，所以它们必须选择正确的颜色圈进行跳跃。当小兔子成功跳入正确的圈内时，教师会给予它们表扬，并继续进行这个有趣的游戏。

5、游戏结束。

教师："今天小兔子玩的很高兴，也很累了，我们一起回家吧！"幼儿跟着教师走出场地。

《跳圈》中班教案 11

活动目的

1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。

2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。 材料与环境创设场地及器材如右图。在地面上一

活动目的

1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。

2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。

材料与环境创设场地及器材如右图。在地面上一队

放有5个圈。

活动流程：

1、做准备

2、运动，

3、活动身体

师：小朋友们，等下我们就要进行一个比赛，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。（带领幼儿抖抖手脚，练习立定跳，在原地跳跃）

4、介绍游戏规则

师：老师要介绍游戏规则了，小朋友要认真听。我们今天游戏的名字叫跳圈比赛。一听名字大家就知道了，我们今天比赛跳圈。四组同时进行，老师要提游戏规则了。跳圈要双脚同时落地。（教师示范）大家听老师的`口令，第一个小朋友跳过去后就跑回来，第二个小朋友就接上去。老师要看那组的小朋友最厉害，最后一个小朋友到了终点就把手举起来。老师要要求你们，不能大喊大叫，要保护嗓子。而且不要推来推去，注意安全，学会保护自己。

5、游戏过程

（1）让幼儿比赛一次，

（2）老师进行观察，

（3）对能力较差的幼儿进行帮助

1老师对幼儿的比赛进行评价。

师：有些小朋友没有遵守老师的游戏规则，比如****，我们再来一次，大家要双脚同时落地，最重要要注意安全。

（4）变换游戏规则，

（5）立定跳改为侧跳。

6、游戏结束放松身体。

师：到底是哪组的小朋友最厉害呢？小朋友为他们鼓鼓掌。大家都有点累了是吧？和老师做做放松运动。（做一些舒展的运动）等下就要回教室，大家记得下楼梯要注意安全，不准推来推去的。

《跳圈》中班教案 12

【活动目标】

1、练习肩上挥臂投掷，发展手臂力量。

2、根据目标物的位置，改变投掷角度进行尝试练习，增强目测判断及手眼协调能力。

3、根据自己的投掷水平，自选活动内容，认真完成游戏任务。

【活动准备】

1、带有彩色尾巴的果奶瓶若干，长绳4根，垫子4个，平衡桥2个，手腕花环若干。

2、场地四周挂有高低不同的圈和气球。

【活动重难点】

活动重点：练习肩上挥臂投掷动作，并能投掷一定的距离。

活动难点：瞄准投掷目标，需要目测距离，调整投掷角度，控制投掷力量。

【活动过程】

一、热身游戏：

1、教师介绍玩法：今天，我请小朋友当小火箭，老师做发射员。听到发射员发出“准备发射”的口令后，教师倒数：“54321”，小朋友双手轮流挥臂，左轮五下，右轮五下，听到“发射”时，就立即跳起，看谁跳的高。

2、根据幼儿兴趣练习3-5次。

二、练习投掷，比比谁投得远。

1、游戏“火箭飞的远”。

师：出示果奶瓶，看，老师这里有一个小火箭，哪个发射员来试试看把它发射出去啊?请幼儿幼儿尝试玩一玩。

2、幼儿尝试玩火箭。

师：发射员们我们每人拿一个火箭，一起让火箭飞起来吧。不过发射的时候要注意找空地投掷，注意安全。听到信号后回到队伍上来，好吗?

3、交流讨论：怎样才能让“火箭”飞的远?

4、教师或幼儿示范，共同归纳动作要领：肩上用力挥臂，向前上方投掷。

教师引导幼儿投掷“火箭”过绳(绳位于距幼儿50-60厘米处前上方)。

5、幼儿分小组集体练习5-6次，比比谁投得远。

三、练习瞄准投掷，比比谁投得准。

1、游戏“火箭飞的准”。

师：小火箭飞的很远，现在，它想进入轨道，请家试试怎样才能飞的准。

幼儿尝试将“火箭”投入对面3-4米远、悬挂于不同高度的圈里。活动数次。

师幼示范、讨论，共同归纳动作要领：瞄准投掷目标，目测距离，调整投掷角度，控制投掷力量，把”火箭“投入圈内。再次进行投掷入圈的活动，教师提醒幼儿站在投掷线处，对准目标，力量适度的投掷。

四、循环游戏“火箭游太空”。

1、教师交待游戏规则：

请小朋友自选“火箭”材料(果奶瓶、沙包或纸球)，来到“发射区”，站在规定的投掷线后面，朝前上方挥臂将“火箭”投掷过绳，接着跑去拾起“火箭”，爬过地垫，来到“太空轨道区”，站在投掷线后，将“火箭”投入对面悬挂的`高低不等的圈内，再跑去拾起“火箭”走过平衡桥，来到“巨星区”，把“火箭”投向对面3-4米远处悬挂的气球，击中表示“击打巨星成功”，套一个手花环在腕上，返回“发射区”。

可选择不同的“火箭”循环游戏。

2、小组分成四组同时进行游戏，比比那组发射员得到的花环最多。

3、交流各自的花环个数，展示成果。

五、游戏“小飞机”。

幼儿随教师口令做慢飞、快飞、上升、下降、侧飞等动作的练习，调节身体各部位。

六、放松活动。

互相捏捏肩膀、手臂进行放松练习。收拾场地，结束活动。

礁二：火箭发射

活动目标

1、练习肩上挥臂投掷的动作，锻炼手臂力量。

2、能将“火箭”准确的投进悬挂的圈中。

活动准备

适宜的场地，幼儿每人一架折好的“火箭”，准备好圆圈挂在绳子上。

活动过程

1、准备活动：听指令做动作。

幼儿听教师口令做动作，活动身体的各个环节，尤其是肩关节和膝关节。

2、组织游戏：“火箭试飞”。幼儿练习肩上挥臂投掷的动作。

3、组织游戏：“火箭发射”。幼儿练习投准的动作。

(1)分组练习投准的动作。幼儿分两路纵队站在场地的规定位置，教师发出“1、2、3”的指令后，幼儿将火箭投向前方悬挂的圈中，投中的幼儿捡回火箭站到队尾，游戏继续进行。

(2) 小组竞赛游戏。玩法同上，比比两队幼儿哪一队投进圈的次数多，最多者为胜。此环节可重复进行，重点指导幼儿投准时手眼协调。

4、放松活动：教师带幼儿进行肩关节等部位的放松。

《跳圈》中班教案 13

教学目标：

1.练习双脚前行进跳和原地向上跳。

2.发展跳跃能力。

3.商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

4.培养幼儿团结合作的观念。

教学准备：

小白兔头饰，红，黄，蓝，绿彩色色板4块，彩色圈4个，录音机及磁带。

教学过程

1.入场老师扮演兔子妈妈，幼儿扮演小兔子。兔妈妈带小兔到草地上去玩。双脚行进跳入场地。

2.准备活动在场地的大圆圈内，幼儿随音乐跟着老师做律动：伸耳朵（上肢）。吃青草（下肢）。搬蘑菇（体转）蹦蹦跳跳（跳跃）等。

3.跳彩圈老师将彩圈分散放在场地上，启发幼儿自由的`在圈中间跳进，跳出。

4.游戏＂小兔跳彩圈＂教师将各色彩圈隔一定的距离放成一个大圆圈，幼儿分散站在大圆圈上，教师站在中间，游戏开始，幼儿随着音乐在大圆圈内向顺（逆）时针方向走，看到圈就跳进，跳出，当教师高举一块彩色板时，小兔子迅速跳跃到与板相同颜色的圈内，每个圈内只能跳进一只小兔子，当小兔子跳入同色圈后，教师给予表扬，并续进行游戏。

5.游戏结束教师：＂今天小兔子玩的很高兴，也很累了，我们一起回家吧！＂幼儿跟着教师走出场地。

活动反思：

本次活动采用游戏的方式，锻炼幼儿的上肢运动，以及双脚同时向前跳和向上跳。在游戏情节的贯穿下能吸引幼儿的注意力，充分发掘他们的表现技能和自我满足的情感需求，让幼儿在轻松愉悦的游戏氛围中得到锻炼和发展。但也存在不足之处，如：有的幼儿动作不协调，不会双脚同时跳起或是不能同时落地，对于这些幼儿平时应进行重点指导，鼓励幼儿积极参与，增强幼儿的自信心，使幼儿的动作得到发展。

《跳圈》中班教案 14

活动目的

1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。

2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。

材料与环境创设场地及器材如右图。在地面上一队

放有5个圈。

活动流程：

做准备运动，活动身体

师：小朋友们，等下我们就要进行一个比赛，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。（带领幼儿抖抖手脚，练习立定跳，在原地跳跃）

介绍游戏规则

师：老师要介绍游戏规则了，小朋友要认真听。我们今天游戏的名字叫跳圈比赛。一听名字大家就知道了，我们今天比赛跳圈。四组同时进行，老师要提游戏规则了。跳圈要双脚同时落地。（教师示范）大家听老师的口令，第一个小朋友跳过去后就跑回来，第二个小朋友就接上去。老师要看那组的'小朋友最厉害，最后一个小朋友到了终点就把手举起来。老师要要求你们，不能大喊大叫，要保护嗓子。而且不要推来推去，注意安全，学会保护自己。

游戏过程

让幼儿比赛一次，老师进行观察，对能力较差的幼儿进行帮助

1老师对幼儿的比赛进行评价。

师：有些小朋友没有遵守老师的游戏规则，比如xxx，我们再来一次，大家要双脚同时落地，最重要要注意安全。

变换游戏规则，立定跳改为侧跳。

游戏结束放松身体。

师：到底是哪组的小朋友最厉害呢？小朋友为他们鼓鼓掌。大家都有点累了是吧？和老师做做放松运动。（做一些舒展的运动）等下就要回教室，大家记得下楼梯要注意安全，不准推来推去的。

《跳圈》中班教案 15

教学目标：

1.尝试边跳边转身，提高身体的协调能力和平衡能力。

2.体验玩圈的乐趣，培养幼儿勇于尝试的意识与能力。

教学准备：

1.物质准备：呼啦圈人手一个、音乐。

2.知识准备:幼儿已有玩圈的经验。

教学重点与难点：

学会转身跳的技能。

教学方法与手段：

谈话法、游戏法、讨论法。

一、热身运动。

在“天使”的音乐中，师幼一起活动身体。

二、体验活动。

1.幼儿自由玩圈，鼓励幼儿大胆尝试。

（1）师：现在请你们用圈玩其他的游戏，马上我们找一个空地方一起来玩一玩。

提要求：你可以一个人玩，也可以和好朋友一起玩。要动脑筋，想出和别人不一样的.玩法。

（2）幼儿自主探究，教师注意观察，了解幼儿不同的玩法。

（3）指导幼儿交流展示不同的玩法。

师：刚才，老师看到许多小朋友想出了各种各样的玩法，请你来玩给大家看看。（鼓励幼儿说出并示范自己的玩法）

谁有不一样的玩法？（让不同的幼儿展示多种方法：在地上转在胳膊上绕圈、在身上转圈等）

2.幼儿铺路，想各种通过路的方法，进行尝试。

3.学习转身跳圈的方法。

（1）教师示范。师：老师有一个好方法，和你们的都不一样，看看不一样在哪里？

（2）引导幼儿观察，并说出跳圈的方法。（双脚并并拢，边跳边转身，稳稳落圈里。）

（3）幼儿自由练习。（教师观察指导，提醒成功的幼儿可举手示意。）

（4）小结。

三、放松运动。

1.幼儿听音乐放松身体。

2.教师以开火车的形式，带领幼儿一起离开场地。

教学反思：

本次活动选取幼儿游戏中常玩的“圈圈”为题材，鼓励幼儿探索圈圈的不同玩法，进而练习边跳边转身的方法。而且对幼儿的运动能力有了一定的挑战性。整个活动幼儿积极参与，学习了各种各样的跳圈方法。但活动中只一对一传授幼儿转身办法，可以让幼儿用各种各样的方法转身，加大幼儿转身跳的难度，让幼儿都试一下转身跳。活动中对于部分能力弱的幼儿还应加强指导。